Senior
Badminton for alle
tirsdage klokken 9.30 i hallen, første gang d. 3. September 2024.
Alle, der har lyst til at spille badminton og har fri tirsdag formiddag kan være med, både øvede og nybegyndere!
Vi starter med en kort opvarmning, hvorefter vi spiller 4 gange 15 minutter med forskellige makkere og modstandere. De fleste slutter med en sodavand og en snak.
Vi er en blandet flok, men vi kæmper for at vinde på hver vores niveau, får god motion og har det hyggeligt.
Der er to gratis prøvegange, derefter er prisen 400 for hele sæsonen. Vi betaler selv bolde.
Ledere: Jette Uldal og Maren Katrine.
Aktiv formiddag for alle.
torsdage 9.30, første gang d. 12. September 2024.
Vi tilbyder et par timer med mulighed for hyggesnak til en kop kaffe, opvarmning for dem der har lyst, grundtræning og cykling, spil både rolige, og nogen med mere gang i.
Du bestemmer selv hvad formiddagen skal gå med.
Programmet:
Vi starter med en enkelt sang, dernæst kaffe med et stykke brød og en hyggelig snak.
Klokken 10 går vi i gang med aktiviteter. Det er enten snak og evt. brætspil ved cafe´ bordet, bob brætterne eller opvarmning i hallen.
Aktiviteter i hallen efter opvarmning:
· Der vil være mulighed for at træne kroppen, evt. med forskellige små redskaber eller med brug af store bolde.
· Cykling kan give sved på panden.
· Vi har ringo, petanque, curling, bowls, krolf, stigegolf – hyggelige spil, som der vil være mulighed for at prøve i løbet af året.
· Bob brætterne vil stå klar.
Vi slutter11.30 med en kop kaffe og en sang i kantinen.
Pris pr. gang: 40,- inklusiv kaffe.
Gåture i naturen – nær og fjern.
I sommerhalvåret, fra april til september, arrangerer seniorudvalget gåture, som navnet antyder både i nærområdet og lidt længere væk.
Det kan f.eks. være en gåtur ved Skånsø, en tur i Klosterheden eller måske et besøg på en lokal virksomhed, men altid med en gåtur koblet sammen med det.
Der kommer oversigt over turene, her og i Ejsing Egebjerg Nyt, når vi nærmer os april.
Vi medbringer selv kaffe, som vi enten drikker ude i naturen eller i hallen når vi kommer tilbage.
